Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri

percaya diriKita semua mempunyai imaginasi mental tentang diri kita sendiri, sebuah gambaran tentang siapa dan seperti apa kita, yang akan mempengaruhi  cara meningkatkan rasa percaya diri yang kita punya.  Gambaran di dalam diri kita sendiri itu sangat penting karena hal itulah yang mengontrol sikap dan tingkah laku kita.

Harga diri kita adalah fondasi dimana didalamnya termasuk tingkah laku kita, perasaan dan pikiran kita. Bisa dikatakan juga, seberapa tinggi rasa percaya diri kita atau harga diri kita itu mengontrol kehidupan kita. Bukan berarti mengontrol dunia tapi pengalaman kita terhadapa dunia. Dan pengalaman kita terhadap dunia ini adalah sebuah kenyataan

Temen-Temen Perhatikan hal ini:

Perasaan kita terhadap harga diri kita sebenarnya adalah sebuah judgment yang kita buat sendiri yang  mempengaruhi kepercayaan kita

Judgment yang kia lakukan itu berdasarkan informasi dan interpretasi dari orang lain.

Perhatikan lagi ini:

Judgment itu mengekspresikan apakah disetujui  atau tidak disetujui.  Apakah kita menyetujui atau tidak sesuatu , hal itu tergantung tujuan kita. Sebagai contoh: seorang ayah tidak ingin anaknya bertumbuh dengan tertarik pada hanya laki laki melulu. Maka si ayah ini membuat judgment tentang anak laki laki yang ingin mengadakan pendekatan dengan anaknya. Ayah ini selalu tidak menyetujui, alasannya adalah untuk MELINDUNGI anaknya , namun kenyataannya adalah untuk MENGURANGI kekhawatirannya.

Perhatikan ini juga:

Semua judgment berdasarkan pada data data yang sudah ada. Jika kamu percaya kamu adalah seoarng yang tidak kreatif maka anda akan menjadi tidak kreatif. Namun jika anda menolak anggapan tersebut dan akhirnya menghasilkan solusi yang kreatif , maka anda akan berkata kepada diri sendiri: “Saya bisa melakukannya “

CARA MENINGKATKAN RASA PERCAYA DIRI DENGAN HIPNOTERAPI

Nah sekarang, bagaimana agar anda bebas dari judgment tersebut dari diri dan anda bener bener merasa nyaman ?

Anda perlu melakukan yang disebut namanya adalah Hipnoterapi. Cara Meningkatkan rasa percaya diri  dengan hipnoterapi telah banyak berhasil membuat orang menjadi percaya diri.   Atau anda dapat juga mencoba melakukan afirmasi pada diri anda sendiri setiap kali habis bangun pagi. Setiap kali anda bagun pagi dan masih mengantuk katakan: Semakin hari saya semakin percaya diri

 

Semoga bermanfaat

 

Jimmy K Santosa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>